Je peux vous accompagner dans votre découverte ou affirmation d'identité LGBTQIA+, c'est-à-dire à vous affirmer tel·le que vous êtes. Il s'agit de mieux vous connaître afin de vous sentir en harmonie avec vous-même.
Vous pourrez ensuite décider de vous affirmer face à votre entourage (famille, amis) et/ou votre environnement de travail, et si vous en avez envie face à la société en général. Dans tous les cas, je serai là pour vous aider à avancer à votre rythme — le but est de vous sentir bien dans votre vie.
Il peut aussi être utile de vous sentir en confiance pour discuter de vos doutes et poser vos questions sans aucun jugement en face. Je peux également vous aider à trouver des soignants respectueux, vous accompagner aux rendez-vous (dans un rayon raisonnable) pour vous apporter un soutien ou vous défendre en cas de discrimination. Cet accompagnement a pour but de vous apprendre à vous aimer et d'être capable de continuer en toute autonomie.
La perte d'un animal de compagnie est une véritable épreuve. Pour beaucoup, ce compagnon fidèle n'était pas un simple animal mais un membre à part entière de la famille, un confident, un soutien quotidien. Pourtant, ce deuil est encore trop souvent minimisé par l'entourage : « ce n'était qu'un chat », « tu pourras toujours en reprendre un autre »… Ces phrases bien intentionnées peuvent blesser et donner le sentiment que votre tristesse n'est pas légitime.
Je vous accueille dans un espace de bienveillance et d'écoute, où vos émotions ont toute leur place, sans jugement. Que vous traversiez la perte récente de votre animal, une euthanasie difficile à accepter, une disparition, ou que ce deuil ravive d'autres blessures plus anciennes, mon rôle est de vous accompagner à votre rythme.
En tant que coach à Évreux, je vous propose des outils de sophrologie concrets pour traverser cette période :
Chaque deuil est unique. Ensemble, nous identifions ce dont vous avez besoin : pleurer, parler, comprendre les étapes du deuil, retrouver l'énergie du quotidien, ou envisager peut-être un jour de pouvoir aimer à nouveau un animal sans culpabilité.
Vous n'êtes pas seul·e dans cette épreuve. Le lien que vous aviez avec votre animal mérite d'être honoré, et votre douleur d'être pleinement entendue.
Prenez rendez-vous via le formulaire de contact ou par SMS au 07.80.48.11.09.
Pour aller plus loin : Chambre Syndicale de la Sophrologie .
